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帰ってすぐ 20分でごはん その76

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ミツバをたっぷりのせた湯通し牛肉
まぐろのユッケ風
ニラと干しえびのチヂミ
いろいろ野菜の春雨スープ
ごはん

まぐろのユッケ風は、普通の漬けマグロ(醤油、煮切りみりん)にニンニクとごま油を加えただけ。
ニンニク控えめに作ったけれど、少し入るだけで、ぐんと韓国風味になります。

運動会前日のごはん。
いつもは苦手なにらも、食べたら足が速くなるかもしれない、と信じて一生懸命食べていたゆうたろうでした。
すみれは相変わらずマイペースなので、この日も食べたいものだけ。主にごはんと肉、、中学生男子か!?
by sayaka_ozawa | 2009-10-18 21:31 | 帰ってすぐ20分でごはん


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